今日から12月。　いよいよ、冬本番！

この季節になると、気になるインフルエンザ。

予防接種、もう受けました？
ついつい後回しになって、なかなか行けません。

そのかわりにと言ってはなんですが、日頃から

体力つくり、手洗い、うがいを心懸けています。

空気清浄器もおいています。結構いいです。

12月は楽しいイベントも多く、不摂生、睡眠不足

空気清浄器　ドクター・ルフト

の日が続きます。

体調管理に十分注意して、楽しい12月を過ごしましょう。